Właściwy dobór składników w diecie może wpływać na samopoczucie i zdrowie. Bardzo często jednak nie zwracamy zbyt dużej uwagi na to, co jemy ani w jakiej ilości, co przekłada się na nadmierne tycie czy też sprzyja powstawaniu różnych chorób. Codzienną dietę bardzo często uzupełnia się o witaminy i minerały, które dostarczane są w postaci suplementów […]