Dlaczego fast food jest taki dobry?

Jakkolwiek by było hamburgery są podobno niezbyt zdrowe, jednakże wszyscy je uwielbiają. Można zobaczyć do licha i trochę edukacyjnych blogów w temacie zdrowej diety, a i tak później wybierzemy się sobie kupić tego typu hamburgera, gdyż jest ot tak rozkoszny. Badacze udowodnili, że jeśli idzie o fast foody, jedzenie to nie wyłącznie nasycenie naszych potrzeb […]

Zdrowa żywność dla mnie i dla Ciebie!

Właściwy dobór składników w diecie może wpływać na samopoczucie i zdrowie. Bardzo często jednak nie zwracamy zbyt dużej uwagi na to, co jemy ani w jakiej ilości, co przekłada się na nadmierne tycie czy też sprzyja powstawaniu różnych chorób. Codzienną dietę bardzo często uzupełnia się o witaminy i minerały, które dostarczane są w postaci suplementów […]